La plupart des joueurs surestiment leur mémoire de leurs propres résultats : on se souvient bien mieux d'un bad beat marquant que d'une série de petites victoires régulières. Sans suivi écrit, votre perception de votre niveau réel est presque toujours biaisée — souvent vers le pessimisme après une session difficile, parfois vers l'excès de confiance après un gros score.

Ce qu'un suivi minimal doit contenir

  • La date et le format (tournoi, cash game, expresso — live ou online).
  • La mise engagée et le gain final, pour calculer un résultat net exact plutôt qu'approximatif.
  • Le site ou lieu de jeu, utile pour repérer si un environnement particulier vous réussit mieux qu'un autre.

Les métriques qui comptent vraiment

Au-delà du simple profit/perte, quelques indicateurs permettent de vraiment comprendre votre jeu :

  • ROI : votre profit net rapporté à la mise totale engagée — la mesure de référence en tournoi.
  • Winrate : la proportion de vos sessions qui se terminent en gain, pour repérer un déséquilibre entre fréquence de gain et taille des gains.
  • ITM % (in the money) : le pourcentage de tournois où vous finissez dans les places payées, un bon complément au ROI pour juger votre régularité.
  • BB/100 en cash game : le gain en big blinds pour 100 mains jouées, la métrique standard qui permet de comparer votre winrate indépendamment de la limite jouée.

Ce que ça révèle, session après session

Avec quelques dizaines de sessions enregistrées, des tendances apparaissent que l'intuition seule ne peut pas détecter fiablement : un format plus rentable qu'un autre, un créneau horaire à éviter, une dérive progressive de votre bankroll qui serait passée inaperçue au jour le jour.

Un rituel simple de 2 minutes

La barrière principale au suivi n'est pas la complexité, c'est l'oubli. Le rituel le plus efficace tient en trois étapes, à faire juste après la session pendant que les chiffres sont encore frais : noter la mise et le gain, cocher le type et le format, ajouter une note d'une ligne si quelque chose a particulièrement influencé le résultat (table difficile, fatigue, tilt). Fait systématiquement, ce rituel de deux minutes produit, au bout d'un mois, un historique bien plus fiable que n'importe quel souvenir a posteriori.

La discipline plutôt que la perfection

Il ne s'agit pas de noter chaque main jouée, mais d'enregistrer systématiquement chaque session — buy-in, gain, quelques minutes après la fin de la partie. C'est cette régularité, plus que la précision extrême, qui transforme un tableau de chiffres en un véritable outil de décision pour ajuster vos limites de jeu et votre discipline de bankroll management.